欢迎访问本网站 手机版
  • 首页
  • 百科知识
  • 范文大全
  • 经典语录
  • 方瓜的做法大全(适合宝宝和老人的营养软糯方瓜饼)

    阅读:100 日期:2025-02-09 01:06:38

    用料

    • 面粉 50克
    • 盐 4克
    • 花椒粉 2克
    • 食用油 60克
    • 方瓜 适量
    • 鸡蛋 4个

    做法步骤

    1、嫩方瓜一截,擦成丝。

    2、方瓜丝里,放入鸡蛋,干面粉,花椒粉,适量盐,搅拌。

    3、搅拌好的样子。

    4、电饼铛内刷一点食用油,舀入搅拌好的方瓜丝糊糊,每个厚度大概一厘米,电饼铛盖盖子,大概四五分钟翻面。翻面后再四五分钟的样子,试试熟了就可以出锅了。

    5、营养又美味。外面有点酥,里面是软烂的,非常适合老人和小孩。快试试吧!

    小贴士

    1、拎饼时我用的电饼铛,没有的话平底锅或料理锅都可以的。 2、因为有鸡蛋的缘故,方瓜饼糊糊一滴水也不用加,就能把食材自然的黏在一起。

    面粉的营养功效

    养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

    网站内容来自网络,如有侵权请联系我们,立即删除!
    Copyright © 得文网 琼ICP备2024039176号-13