读了3遍《庄子》，我的精神内耗终于被治愈了

初读《庄子》，便被那空灵的文字和深邃的思想所吸引，庄子以其独特的视角和超凡的智慧，为我们展现了一个广阔而奇妙的世界，在这个世界里，万物皆有其存在的价值和意义，没有绝对的高低贵贱之分。

庄子的 “逍遥游” 让我开始反思自己的追求和欲望，我们常常在忙碌中追逐着功名利禄，却忘记了生活的本真，庄子说：“至人无己，神人无功，圣人无名。”

真正的高人是不追求自我、不追求功绩、不追求名声的。他们顺应自然，自由自在地生活，这让我明白，我们不必过分执着于外在的成就，而是要学会放下心中的负担，回归内心的平静。

再读《庄子》，我被他对生死的达观态度所触动，庄子认为，生死是自然的循环，生不足喜，死不足悲，他在妻子去世时，鼓盆而歌，这种超脱的境界让我深感震撼，我们总是对死亡充满恐惧，害怕失去亲人、失去自己所拥有的一切。

然而，庄子告诉我们，生死是不可避免的，我们应该以一种坦然的心态去面对。当我们能够接受生死的自然规律时，我们就会更加珍惜当下的生活，不再为未来的不确定性而焦虑。

三读《庄子》，我深刻体会到了庄子的 “齐物论” 思想，他认为，万物都是平等的，没有绝对的是非对错之分，当我们能够以一种包容的心态去看待世界时，我们就会发现，很多矛盾和冲突都是可以避免的。

通过反复阅读《庄子》，我逐渐摆脱了精神内耗的困扰，我不再过分在意他人的评价，不再为过去的错误而懊悔，也不再为未来的不确定性而担忧，我学会了以一种平和、豁达的心态去面对生活中的一切。

当遇到困难时，我会想起庄子的 “逍遥游”，告诉自己要勇敢地面对挑战，追求内心的自由；当面对生死时，我会想起庄子的达观态度，珍惜当下的生活；当与人发生争执时，我会想起庄子的 “齐物论”，以包容的心态去理解他人。